ॐ O que é o prāṇa?

7 05 2010

Todo que nos cerca é prāṇa, desde as estruturas mais densas até a estruturas mais sutis da mente. Prāṇa está ligado a nossa mente e aquele que domina prána dominará os pensamentos. Prāṇa é como se fosse o próprio combustível para a mente. Aquele que domina os pensamentos e consegue cessar toda a turbulência da mente e emocional consegue fluir para um estado de meditação e paz interna. Prāṇāyāma confere mais discernimento, purifica dos pensamentos impuros, amplia o auto controle e o equilíbrio mental e emocional; no corpo físico confere mais disposição, energia, longevidade e qualidade de vida e vitalidade.

Luz, calor, som, sensações térmicas, eletromagnetismo, mente, emoções, pensamentos são formas de manifestação do prāṇa. Ao executarmos āsanas, o corpo esquenta consideravelmente e este calor é um forte indicativo de que prāṇa está circulando com mais intensidade. Este calor auxilia na desintoxicação do organismo e também na distribuição da energia por todo o corpo, purificação das nādīs (condutos astrais de circulação de energia) e ativação de cakras.

Essa energia é a própria energia do universo que o sādhaka (praticante) deve aprender a controlar para evoluir. Controlando o prāṇa, o yogin está controlando as energias do universo em si.


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