ॐ Asanas: tranformação de corpo, mente e emoção.

17 07 2012

Um dos raros momentos onde realmente conectamos
o corpo, a mente e as emoções.
Nas posturas silenciamos a fala para ouvir o que o
anahata chakra fala sobre o próprio Ser.
Nas posturas fechamos os olhos para poder despertar
a visão intuitiva do ajna chakra.
Nas posturas controlamos a respiração para controlar
os processos vitais e energéticos.
Com a prática das posturas vivemos o instante, com a
prática da meditação somos o eterno instante.
Com a prática da verdade livramos a mente das
perturbações emotivas e com a prática do Dharma se vive
a arte da vida.

Daniel Nodari Mahadev

https://yogashamkara.wordpress.com/

ENGLISH VERSION

ASANA: transformation of body, mind and emotions

One of the rare moments where we really connect
the body, mind and emotions.
At Postures we silence  the speech to listen what anahata chakra says about the Self.
At postures we close our eyes to awake the insight of the ajna chakra.
At Postures doing a breath control we also control the vital and energetic processes.
With the practice of postures we live the moment, with the
practice of meditation we overcoming the eternal moment.
With the practice of truth we free the mind from the
emotional disturbances and the with the practice of Dharma we live
the art of life.

Daniel Nodari Mahadev

https://yogashamkara.wordpress.com/ Práticas de Yoga em Cachoeirinha – RS


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